Шиповник: польза и вред — что необходимо знать

😉 Приветствую моих постоянных и новых читателей! В статье «Шиповник: польза и вред — что необходимо знать» — полезная информация о растении из семейства Розовые. Это желательно знать, если вы собираетесь его использовать.

Шиповник давно известен народной медицине как лекарство от множества недугов. Впервые это растение описал «отец ботаники» Теофраст, живший в Древней Греции в 4 веке до нашей эры. Применяется это сырье и при изготовлении современных настоек, сборов и масел.

Зачастую для лечения или просто питья используют спелые, красные плоды куста. Схожие фармакологические свойства имеют и корни этого растения. Однако ниже будет уделено внимание именно ягодам, а точнее полезным свойствам и противопоказаниям шиповника.

Лечебные свойства шиповника

В ягодах содержится целый кладезь витаминов:

• B1 или тиамин. Поддерживает нормальное функционирование сердца. Улучшает состояние желудочно-кишечного тракта, способствует процессу роста клеток организма;
• B2 или рибофлавин. Является обязательным элементом для создания эритроцитов. Поддерживает репродуктивную систему мужчин и женщин, улучшает состояние ногтевой пластины, кожных покровов и волос;
• B9 или фолиевая кислота. Препятствует появлению анемии, укрепляет иммунную систему;
• аскорбиновая кислота или витамин C. Содержится в большом количестве, даже превосходит по этому показателю лимон;
• Витамины группы P, или флавоноиды помогают бороться с болезнями почек и печени. Нормализуют кровяное давление, препятствуют появлению атеросклероза;
• Витамин E  для нормальной работы репродуктивной системы;
• Витамин K. Увеличивает свертываемость крови, стимулирует работу почек;
• много калия и фосфора, кальция и железа, магния и меди, марганца и цинка.

Используют при лечении:

• упадка сил;
• авитаминоза;
• простудных заболеваний;
• недугов сердца и сосудов;
• кровотечений;
• заболеваний глаз;
• недугов печени, почек, ЖКТ;
• болезней, связанных с плохим отхождением желчи;
• кожных заболеваний, в основном для этого используют масло шиповника.

Шиповник: противопоказания

Как и любое лекарственное растение, шиповник в больших дозах может вызвать негативную реакцию организма. Вот основные противопоказания к его приему:

• не стоит считать его вкусными и безвредными ягодками. Это полноценное лекарство, которое без показаний можно принимать не систематически и в разумных объемах;
• имеются и абсолютные противопоказания. Так, отвары ягод запрещено принимать людям с повышенной кислотностью желудка, особенно при наличии гастрита;
• важно и то, что напиток очень агрессивный. Он может разъедать зубную эмаль. Пить его лучше через трубочку – как коктейль. Запрещено чистить зубы сразу после приема отвара, поскольку такая манипуляция больше повредит поверхность эмали;
• чрезмерное употребление чая из ягод может вызывать головные боли, дискомфорт в области печени, боль в желудке и слабость.

Выше рассмотрены важнейшие полезные свойства и противопоказания шиповника. Как видно, он содержит множество необходимых нашему организму витаминов и микроэлементов. Поэтому его отвар может стать вкусным лекарством при разнообразных недугах.

Но и бездумно употреблять его нельзя. Это не просто знакомые с детства ягоды, а настоящее народное лекарство, способное вызывать неприятные побочные эффекты.

😉 Поделитесь информацией «Шиповник: польза и вред» в соц. сетях. Будьте здоровы!