😉 Приветствую постоянных и новых читателей! Что делать, если высокая температура? Надеюсь, что эти советы вам обязательно помогут.
Если на вашем градуснике 37,6°С или выше, значит в организме идет воспалительный процесс. Большинство людей в этой ситуации поступают неправильно, пытаясь немедленно сбить лишние градусы.
Дело в том, что повышенная температура — это естественная защитная реакция организма (субфебрилитет). В организме создается неблагоприятный микроклимат для жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.
Если есть жар, то внутри идет жаркая борьба. Блокируется активность патогенов и ограничивается их размножение. Поэтому не надо мешать, принимая жаропонижающие препараты.
Исключите средства, усугубляющие ситуацию:
- алкоголь;
- горячая ванна, душ или сауна;
- горячее молоко с медом;
- горячий чай с малиной или зверобоем;
- горчичники;
- компрессы спиртовые;
- электрическое одеяло.
Что делать при высокой температуре
Если температура тела 38-38,5°С
- во-первых, необходимо обильное питье (1,5 -2,5 литра в сутки). Чистая вода разбавляет (снижает) концентрацию токсинов в организме и способствует их выведению с мочой и потом, в результате температура снижается;
- напитки не должны быть горячими, только теплыми;
- подержите ноги в прохладной воде;
- холодные компрессы на лоб, шею, запястья (смочить х/б полотенце);
- лежа в постели, протрите тело чуть теплой (+30°С) водой: лоб, лицо, сначала одну руку, затем другую, затем ноги. Можно воду разбавить уксусом 1:5;
- больному следует надевать хлопчатобумажную одежду (майка, носки). Такая одежда легко впитает влагу (пот). Влажное белье необходимо сменить на сухое;
- при более высокой температуре (39°С и выше) можно начинать прием жаропонижающих препаратов. Сегодня ассортимент жаропонижающих лекарств довольно широк, но, пожалуй, самый известный препарат – это аспирин, но к нему нужно относиться с осторожностью. Популярны: Терафлю, АЦЦ, Колдрекс;
- принимать любое лекарство нужно в крайнем случае. Как ни крути, все отрицательно влияет на нашу печень, особенно антибиотики.
Способы измерения температуры
- Оральный – норма 37° С. Поместите «носик» термометра под язык на 3 минуты. Для детей этот способ не подойдет. Непоседы грызут все, что попадается на пути.
- Ректальный – норма 37,5° С. Чтобы замерить температуру ректально, необходимо смазать кончик градусника маслом и вставить в задний проход на 1 минуту. Этот способ хорош для измерения температуры у детей до четырех лет.
- Подмышечный или традиционный способ — норма от 36 до 37° С. Держать градусник под мышкой следует 7-10 минут.
Если температура 37 градусов не снижается на протяжении длительного времени, необходимо обратиться к опытному врачу. Возможно, такая температура указывает на наличие какой-либо патологии. Не занимайтесь самолечением и берегите себя!
В этой подборке видео дополнительная и интересная информация: Что делать, если высокая температура
Друзья, теперь вы знаете, что делать, если высокая температура и когда ее можно сбивать. Поделитесь в комментариях вашими способами, как сбить высокую температуру. 😉 Будьте всегда здоровы! До новых встреч на сайте!
