Французский диетолог Пьер Дюкан

Друзья, французский диетолог Пьер Дюкан изобрел свою диету, которая стала популярной во всем мире.

Имя: Пьер Дюкан. Дата рождения: 8 июля 1941. Место рождения: Алжир. Место жительства: Париж. Профессия: врач-диетолог. Семейное положение: женат. Дети: дочь Майя и сын Александр.

Вот уже несколько лет говорят о чудодейственной  французской диете доктора Дюкана, по которой худеет огромное количество людей по всему миру. Кто же такой этот доктор?Всемирно известный французский диетолог Пьер Дюкан родился в Алжире.

 Его отец владел небольшой текстильной мастерской. После окончания второй мировой войны семья Дюканов решила перебраться во Францию. Дюканы переехали в Париж, где  Пьер с успехом окончил среднюю школу.

Выбор пути

 После окончания школы Пьер Дюкан хотел обучаться живописи и заниматься искусством,но свою роль сыграла трагическая смерть матери Пьера, которая умерла в 1961 году на операционном столе во время проведения операции.

Смерть горячо любимой матери произвела на Пьера Дюкана неизгладимое впечатление. Он буквально заболел от перенесенной утраты и долго оплакивал свою маму. В эти тяжёлые дни он поменял свой выбор и поступил в парижский медицинский университет, решив посвятить свою жизнь помощи больным людям.

Его величество-случай

Первоначально он намеревался специализироваться в неврологии, но одна решающая встреча навсегда изменит течение его жизни: один из его пациентов, страдающий ожирением, попросил Пьера Дюкана помочь ему похудеть любыми силами.

Пациент испробовал многочисленные диеты, но они не приносили никаких результатов. В отчаянии, он обращается к Пьеру, который на тот момент является врачом терапевтом.

Пациент обязуется следовать всем рекомендациям врача, но просит не лишать его мяса. Доктор Дюкан, вооруженный знаниями в питании, которые он получил еще в медицинском университете, и, особенно, его интуицией, выступает с предложением, чтобы пациент пил много жидкости ел только мясо в течение 5 дней, за исключением жирных видов мяса: свинины или баранины.

После 5 дней этот тучный человек возвратился в кабинет доктора Дюкана и, взвесившись, констатировал потерю 5 килограммов. Именно с этого момента Пьер Дюкан заинтересуется диетологией.

Французский диетолог Пьер Дюкан придумал  способ похудения, после которого пациенты снова не набирали лишний вес.

Французский диетолог Пьер Дюкан и его книга

Диета от Пьера Дюкана

Он разработал новый четырехэтапный подход, включающий стабилизацию и консолидацию. После более чем двадцатилетнего исследования Пьер Дюкан опубликовал результаты своих исследований в 2000 году в своей книге «Я не умею худеть», которая стала бестселлером.

Главная задача системы питания Пьера Дюкана не только как можно быстрее сбросить лишние килограммы, но и удержать вес, контролируя его на протяжении всей жизни. Поэтому словосочетание это не просто набор слов «Диета Пьера Дюкана» , а образ жизни!

 По Пьеру Дюкану не скажешь, что ему 72 года. Это подтянутый моложавый мужчина,немного похожий на актёра Мераба Мгалоблишвили в роли графа Калиостро в фильме Марка Захарова «Формула любви».

Советы от Пьера Дюкана

На следующий день после бурной вечеринки есть 3 вещи, которые нужно сделать обязательно: вы едите только белки: мясо, курицу, рыбу и сыр тофу. Далее вы пьете много воды и должны совершить часовую прогулку пешком. Это универсальный вариант, чтобы быстро восстановится.

О семье: «Я считаю, что браки, которые заключаются на бегу, когда супругов меняют, как носовые платки-женятся, разводятся-это плохо. Такое поведение делает человека более хрупким, менее устойчивым-и это отрицательно сказывается на здоровье.

Когда мы счастливы, когда мы удовлетворены своей семьей, своими отношениями с детьми, то способны лучше сопротивляться жизненным неурядицам. Берегите семью!

Вот такая история успеха.

Ключевыми и судьбоносными моментами успеха стали два твёрдых решения Дюкана: первое-стать врачом, второе-помочь больному снизить вес.

Друзья, поделитесь опытом в комментариях, кому помогла диета Пьера Дюкана, в комментариях к статье «Французский диетолог Пьер Дюкан». Спасибо!


Понравилась статья? Поделись с другом

Написать ответ