Витамины и минералы в организме человека

Для того, чтобы внутри организма успешно проходили жизненно-важные реакции и строились новые клетки нам необходимо получать достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Недостаток витаминов в организме приводит к авитаминозу, нарушению обменных процессов, поэтому необходимо полноценно питаться, принимать БАДы с витаминами.

Витамин в17 с доставкой можно приобрести в интернет магазине, а чтобы узнать более подробно — читайте нашу статью

Нам известны витамины А, B, С, D, K, PP, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин и другие.

Некоторые из витаминов вырабатываются у нас в организме самостоятельно, но чаще всего они поступают вместе с продуктами питания, или с БАДами.

Отдельно стоит упомянуть витамины группы B. Они влияют на состояние нервной системы, зрения, кожи, ногтей, волос. Это водорастворимые витамины не накапливаются в организме и должны поступать в организм каждый день либо с пищей, либо с биодобавками.

В этой группе витаминов стоит выделить витамин В17 (амигдалин) — водорастворимый витамин, это пока крайний известный витамин из группы B. Как почти все витамины группы В, не вырабатывается в организме самостоятельно, а поступает с продуктами питания.

Он присутствует в персиковых, абрикосовых, яблочных, сливовых, вишневых косточках, в сыром горьком миндале и орехе макадамии, черносливе с косточкой, в семенах проса, льна и в гречке, айве, бузине, малине, крыжовнике. Из овощей можно отметить морковь, сельдерей, молодые ростки фасоли.

Витамин B 17 (амигдалин) применяется сейчас как альтернативное средство при лечении онкологических заболеваний. Его действие основано на строении его молекулы. Она состоит из цианида, бензальдегида и глюкозы. Причем цианид связан бензальдегидом и глюкозой и может быть высвобожден только при воздействии энзима бета-глюкозидазой, которая практически не содержится в здоровых и в большом количестве содержится в раковых клетках. Высвободившийся цианид негативно воздействует на раковую клетку, убивая её.

Кроме антиопухолевого действия амигдалин способствует регенерации тканей, снимает боль, уменьшает воспаления. Также имеет антиоксидантное действие, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает состояние кожи, замедляет старение.

В числе прочего отмечено снижение тревожности, устранение депрессии, улучшение зрения.

Сейчас витамин B17 (амигдалин) производится в виде биодобавки с различной дозировкой амигдалина — 3 г, 100 мг, 500 мг. Дозировку назначает лечащий врач. Биодобавка продается по отдельности и наборами.

 

Написать ответ