здоровье

Как правильно завтракать: рекомендации диетолога

😉 Приветствую постоянных и новых читателей! Друзья, здесь полезная информация “Как правильно завтракать”. Прочтите, это важно! Правильный завтрак Многие из нас начинают утро с суеты и совсем не завтракают! Бежать утром на работу или на учебу, не позавтракав, никак нельзя. Ведь именно из еды, употребленной на завтрак, организм и берет все необходимые микроэлементы, витамины. Получает калории, на которых и будет работать на протяжении целого дня. …

Рецепты женской красоты по дням недели

😉 Приветствую постоянных читателей и гостей сайта! Милые дамы, эти рецепты женской красоты просты – регулярный уход за собой. Главное – систематический. Не во время отпуска, не в выходные, а каждый день. Предлагаемый план процедур можно варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека. Он в любом случае займет не более получаса вашего времени. Уже через месяц результатом станет посвежевшее лицо, общий тонус и ворох …

Быстрый выход из депрессии: советы психолога, видео

🙂 Приветствую постоянных читателей и гостей сайта! Друзья, продолжаем тему о депрессии. Мы с вами узнали как определить стадии. Важно теперь найти быстрый выход из депрессии. Периодически люди чувствуют упадок сил, раздражительность. Они начинают мыслить пессимистически и впоследствии жить в соответствии со своими мыслями. Такие переживания характеризуются депрессией. Причинами ее возникновения служат разные факторы. Например, болезнь, неудача на работе или в отношениях с возлюбленным, уход …

Народные средства от остеохондроза: три простых рецепта

😉 Приветствую моих постоянных и новых читателей! Друзья, в этой статье описаны проверенные народные средства от остеохондроза, которые помогают победить недуг + эффективный совет из видео. Что такое остеохондроз? Остеохондроз – дистрофические нарушения в суставных хрящах. Развивается практически в любом суставе, но чаще поражаются межпозвонковые диски. Выделяют: Шейный. Грудной. Поясничный остеохондроз. Это довольно коварное дегенеративное заболевание, которое тяжело поддается лечению. С возрастом позвоночник человека менее гибкий, диски между позвонками …

Правила поведения в больнице: этикет, советы, видео

😉 Друзья, мы стараемся соблюдать этикет в любой сфере жизни. Существуют и правила поведения в больнице, которые позволят вам не мешать медперсоналу выполнять свои обязанности и, главное, чем-то помочь больному. Как вести себя в больнице Если заболел человек, с которым вы вместе работаете, нормы этикета допускают ограничиться телефонным звонком. Не утомляйте его долгим разговором, достаточно будет справиться о здоровье и пожелать скорейшего выздоровления. Если вы …
Adblock
detector