😉 Приветствую постоянных и новых читателей сайта «Дамы-Господа»! В статье «Как правильно принимать лекарство — 5 простых правил», которые вы должны знать о приеме рецептурных и безрецептурных препаратов.
Contents
Как принимать лекарства
1. Проверяйте лекарства
Прежде чем уйти из аптеки, проверьте выданные вам лекарства. Исследование показало, что 7,5 % рецептов, написанных от руки, содержали ошибки.
2. Обратите внимание на состав лекарства
Например, вы купили без рецепта парацетамол, чтобы облегчить простуду, не думая, что это же вещество содержится в препарате от кашля, которое вы принимаете. В итоге – передозировка, которая может вызвать поражение печени.
3. Принимайте пенициллин с «живым йогуртом»
Врач, назначая антибиотики, может и не сообщить вам, что эти препараты имеют побочные эффекты, включая диарею и молочницу. Неприятностей можно избежать, если во время лечения антибиотиками съедать ежедневно не менее 2 стаканчиков «живого йогурта».
Полезные бактерии, содержащиеся в нем, восстанавливают микрофлору кишечника, нарушенную в результате лечения.
4. Не останавливайтесь на полпути
Исследования показали, что больные, принимающие таблетки и микстуры надлежащим образом, меньше рискуют получить осложнения заболевания, чем те, которые принимали препараты нерегулярно, по своему усмотрению.
5. «Один раз отмерь…»
Чаще люди не умеют правильно отмеривать дозу лекарства, используя обычную чайную ложку. Чайная ложка не вмещает 5 мл жидкости, поэтому нужно её заменить шприцем или специальной медицинской ложечкой.
О пользе воды
Всем известно о пользе воды — это эликсир жизни. Потребление всего пяти стаканов воды в день, особенно если вам за 65, помогает снизить риск падений, запоров, коронарной болезни сердца и даже рака мочевого пузыря (у мужчин).
Удобный способ получения достаточного количества воды в сутки — наполнить водой большой кувшин (примерно 2-1,5 литра). В течение дня периодически наливать в стакан и пить. Постарайтесь опорожнить кувшин до отхода ко сну. Начните сегодня! Это же так просто и очень важно для вашего организма.
Была ли полезна для вас статья «Как правильно принимать лекарство»? Поделитесь этой информацией в соц. сетях. 😉 Пусть в вашей жизни будет поменьше лекарства и больше здоровья!
Очень полезная статья, спасибо, пригодилась!
Диля, спасибо за комментарий! Привет Казани! Смотрела Ваш сайт. Здорово!