Что такое фэтшейминг и как с ним бороться: советы

😉 Всем привет! Друзья, вы еще не знаете, что такое фэтшейминг? Данная статья и видео помогут вам разобраться с этим явлением времени.

Если не умеешь шутить, унижай и выдавай за удачную шутку. На любое осуждение реагируй обвинениями в отсутствии чувства юмора.

Насколько дико это бы не звучало, но такой подход достаточно распространен в современном обществе. Шутки о полных людях, как и шутки о глупых женщинах, в большинстве своем ужасны не оригинальны.

В очередной раз, натолкнувшись на сексистскую, а к тому же еще и фэтшейминговую рекламу, я решила поднять эту тему.

Фэтшейминг — что это

Фэтшейминг (англ. fat -жир, shaming — осуждение) – действия, высказывания, высмеивание, стигматизация человека из-за его веса. Часто включает в себя унижение достоинства, скрытое под маской заботы о здоровье объекта осуждения. Фэтшейминг приводит к депрессии, расстройствам пищевого поведения. Чаще это касается женщин.

Люди, которые носят маленькие или стандартные размеры одежды, не могут просто сказать полному человеку, что фэтшейминга не существует. Ведь есть множество его проявлений в повседневности: в СМИ, культуре и даже в общении.

Врачи регулярно «упрекают» полных людей за лишний вес, опираясь на высокую нравственность стройности. Притеснение полных людей существует. Более того, оно несет серьезную опасность для здоровья и самочувствия.

Фэтшейминг человек с большим весом
Согласно исследованию, фэтшейминг не помогает людям стать стройнее. Такое клеймение наносит полным людям намного больше вреда, чем пользы.

Надеюсь, что большинство людей все же на стороне тех, кто испытал фэтшейминг. Однако, иногда мы можем случайно стигматизировать полных людей. Для уменьшения количества таких случаев нужно переосмыслить свою речь и те идеи, которые вбивали в наши головы в течение многих лет.

Ниже приведены семь фраз со скрытым фэтшеймингом, которые стоит исключить из своего словаря.

«Я отношусь с пониманием, если человек толстый, потому что имеет медицинские проблемы или что-то подобное»

На первый взгляд это не кажется самым ужасным, что можно сказать. Ты демонстрируешь понимание того, что причины большого веса могут быть самыми разнообразными. Молодец, же?

Не так быстро. Выборочное предание людям… человечности и сортировка их на основе размеров их тела — это мягко сказать, промах. Принятие других не должно иметь ничего общего с тем, имеют ли они избыточный вес из-за заболевания щитовидной железы. Это должно происходить без всяких исключений!

«Ты не толстая! Ты прекрасна!»

Это утверждение неправильно, поскольку закрепляет идею о том, что лишний вес и красота взаимоисключают. Полнота и красота пересекаются, поняли? Люди имеют лишний вес. И они прекрасны. Конец предложения.

«Пожалуйста, не называй себя жирной. Не говори о себе такого»

Факт: многие люди используют слово «жир» как обиду. Тем не менее, многие толстые люди имеют целью изменить значение этого слова, изменив унизительную коннотацию. Своего рода эмпауэрмент.

Вас не волнует, когда человек под два метра ростом говорит на себя «высокая», правда же? Так позвольте людям выражать любовь к себе тем путем, каким они сами хотят.

«Уф, я такая толстая»

Разве мы только что не говорили, что это абсолютно нормально для толстых людей называть себя жирным, если они сами того хотят? Да! Если они действительно толстые.

Когда люди со стандартным размером, которые никогда не страдали от клеймения из-за веса, решают использовать это слово относительно себя, они сводят на нет всю ту работу по изменению значения, которая упоминалась выше.

Не превращайте слово «толстый» в шутку, не используйте этот термин в негативном значении для получения комплиментов. Все мы время от времени можем быть недовольны формой своего тела. Но использование подобного слова «потому что это мило» не поможет никому.

«У тебя такое милое личико!»

Опять же, это выглядит как что-то действительно позитивное, правда? Ну, полные люди уже привыкли к похвале исключительно за привлекательность их лица. Вероятно, эта фраза нередко используется в качестве микро-агрессии к людям с лишним весом.

Наверное, вы слышали хоть раз: «Ты была бы такая красивая, если бы сбросила несколько килограммов. У тебя такое красивое лицо!». А что тогда не так с остальными «частями» меня?!

«Не могу поверить, я сбросила 10 килограммов! Чувствую себя удивительно!»

Даже если ты положительно относишься и принимаешь полных людей, даже если ты никому не советуешь садиться на диету, даже если ты чувствуешь себя прекрасно от своей потери веса, разговоры о диетах слишком чувствительны для многих людей с большим весом.

Мы уже пережили годы прямых или скрытых намеков на то, что не мешало бы нам скинуть несколько килограммов, что делает всякие «диетические разговоры» вокруг почти нестерпимыми.

Это замечательно, что вы довольны изменениями в своей жизни и счастливы, но упоминание о конкретных числах может быть вредным для психологического здоровья окружающих.

Конечно, разговоры о радости от потери веса в позитивном ключе могут быть приемлемыми. Но обратите внимание: как часто вы действительно видите на фото «ДО» и «ПОСЛЕ» тела «плюс-сайз» на правой стороне?

«О, ты надела это?! Ты такая смелая!»

Факт: Мы знаем, что люди осуждают и стыдят других за их вес и формы. Все время. Если ваша знакомая решает выйти в короткой юбке, бодикон-платье или в заправленной в брюки блузке, вероятно, она уже задумывалась, какими будут для нее последствия нарушения общественных правил ношения одежды для полных людей.

Люди, которые испытывали фэтшейминг, знают об опасности, и очевидно, имеют достаточно уверенности, чтобы игнорировать ее. Поэтому скажи знакомой, что ее наряд классный, и оставь ее в покое.

Наше понимание того, что и как нужно говорить для уменьшения «прессинга» полных людей, которых мы знаем и любим, не дает гарантий, что время от времени мы не будем их «прессовать».

Поэтому если вы случайно говорите что-то из фэтшейминга, просто извинитесь и старайтесь быть лучшими в будущем. Сам факт извинения уже отличит вас от 80% людей.

Видео

Здесь дополнительная информация по теме: Что такое фэтшейминг

Дорогие читатели, оставьте комментарии к статье «Что такое фэтшейминг и как с ним бороться: советы». 😉 До новых встреч на этом сайте!


Понравилась статья? Поделись с другом

Пост!
МирТесен

Написать ответ