Самомотивация: искусство мотивировать себя — способы

Приветствую вас, друзья! Дорогой читатель, я Вас уважаю за то, что Вы интересуетесь темой саморазвития и продолжаете работу над собой. Это здорово! Надеюсь, что статья «Самомотивация: искусство мотивировать себя — способы» Вам будет интересна. В статье есть видео по теме.

Мозг человека – это биологический компьютер, который можно запрограммировать на уверенность и успех или же на упадок и неудачи. Психологические программы, установленные самостоятельно или под чужим влиянием, определяют жизнь и судьбу человека.

Почему все случается так, а не иначе? Потому, что ранее мы уже задали своему компьютеру определенные настройки. Чтобы изменить свое будущее, нужно начинать работать над собой уже сейчас.

Посмотрите это видео по теме «Самомотивация: искусство мотивировать себя»

Что такое самомотивация? Самомотивация – это мотивация себя на выполнение необходимых задач, с целью достижения цели.

Не обязательно прилагать гигантскую силу воли, чтобы изменить мышление и жизненный настрой. Программировать себя на лучшую жизнь можно легко и даже незаметно. Психологи выделяют 10 лучших способов самомотивации.

Самомотивация: искусство мотивировать себя — 10 способов

Общение с детьми и молодежью

В детстве и юности жизнь воспринимается гораздо проще. Дети умеют искренне радоваться каждой мелочи, подростки – мечтать и влюбляться. Даже людям солидного возраста полезно совершать экскурсии в то далекое и беззаботное время, когда они были юными и беспечными.

Самомотивация: искусство мотивировать себя

Опыт и образование часто побуждают человека усложнять простые вещи. Когда люди постарше общаются с детьми или подростками, в их подсознании происходит процесс «омоложения». Такие разрядки очень полезны.

Избавление от предрассудков и стереотипного мышления

Когда человек пытается изменить свою жизнь, он часто наталкивается на непонимание и осуждение окружающих. Это закономерно, ведь люди привыкли мыслить стереотипами, которые формировались в течение веков. Уважать традиции нужно, но жизнь не стоит на месте. Идти в ногу со временем – обязательное условие развития и процветания.

Мечты с четким представлением будущего

Мечты — очень полезный способ самомотивации. Но это должен быть не бессмысленный поток грез, а четко нарисованная картина дальнейших событий. Представляйте, как бы вы хотели жить, что делать, куда поехать. Наслаждайтесь желаемым так, будто это у вас уже есть.

Фиксирование своих успехов и счастливых моментов

Очень хорошая привычка – делать «счастливые» фото или видео с друзьями, родными или коллегами. Храните подобные «запоминалки» в альбоме или на компьютере. Время от времени просматривайте их и снова возвращайтесь в те радостные дни.

Фотографии или предметы, которые напоминают вам о боли и неприятностях, лучше выбросить без сожаления.

Общение с успешными людьми

Не нужно стыдиться просить советов у тех, кто достиг профессионализма и мастерства. Анализируя их опыт и путь к успеху, вам будет легче достичь своей цели. Очень полезно просто читать биографии успешных людей.

Самомотивация: искусство мотивировать себя

Не всем желаемое пришло с небес. Большинству из них пришлось преодолеть массу трудностей, прежде чем занять свое место под солнцем.

Познание самого себя и окружающего мира

Наверное, скучно жить человеку, который все знает, хотя все знать невозможно. Открывая каждый день что-то новое и интересное, мы наполняем свою жизнь яркими красками. Есть хорошая пословица: «Мудрый всю жизнь учится сам, а дурак всю жизнь поучает».

Бескорыстная помощь людям

Если больше отдавать, а не брать, добро обязательно вернется к вам, умноженное на 100. Речь идет не о финансовой помощи, а, скорее, о моральной. Нужно быть сострадательным и внимательным к чужим бедам, утешать людей добрыми словами.

Правильный режим дня

Лучше не тратить драгоценное время впустую. Во время работы не отвлекайтесь на глупые компьютерные игры. Вечером отдавайте предпочтение живому общению, а не засиживайтесь за монитором.

Если есть свободная минута, лучше послушать красивую музыку или посмотреть фильм со смыслом. Каждому человеку необходим полноценный отдых. Трудоголики вряд ли бывают счастливыми.

Искоренение гордыни

Важно иметь чувство собственного достоинства и верить в свои силы. Однако гордость и гордыня – разные вещи. Последняя мешает человеку расти и развиваться, прощать ошибки другим и освобождать сознание от ненужных обид.

Самомотивация: искусство мотивировать себя

Человек, ставший рабом гордыни, топчется на месте, в то время, как открытые и простые люди продолжают свой путь к звездам.

Экономия духовной энергии

Не стоить тратить свои силы и время на пустые споры и конфликты. Не нужно доказывать свою правоту людям, которые не умеют слушать и анализировать информацию. В споре не всегда рождается истина.

Вместо того чтобы тратить энергию на словесные перепалки, лучше заняться саморазвитием. Не стоит также драматизировать и преувеличивать. Смотрите на мир реально. Он жестокий и прекрасный одновременно.

С чего начать? Во-первых, встать с дивана…

В этом видео ценные советы ↓ как начать новую жизнь (самомотивация)

Самовнушение способно совершить чудо. Духовное программирование – это длительный процесс, последствия которого очень трудно искоренить. Поэтому нужно стараться, чтобы они были положительными.

Самомотивация: искусство мотивировать себя ↓

Друзья, если вам понравилась статья «Самомотивация: искусство мотивировать себя — советы», поделитесь с друзьями в социальных сетях. Успехов в саморазвитии!

Понравилась статья? Поделись с другом

Пост!
МирТесен

Написать ответ