Что делать, если высокая температура: советы и видео

Приветствую постоянных и новых читателей! Что делать, если высокая температура? Надеюсь, что эти советы вам обязательно помогут.

Если на вашем градуснике 37,6°С или выше, значит в организме идет воспалительный процесс. Большинство людей в этой ситуации поступают неправильно, пытаясь немедленно сбить лишние градусы.

Дело в том, что повышенная температура — это естественная защитная реакция организма (субфебрилитет). В организме создается неблагоприятный микроклимат для жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.

Если есть жар, то внутри идет жаркая борьба. Блокируется активность патогенов и ограничивается их размножение. Поэтому не надо мешать, принимая жаропонижающие препараты.

Исключите средства, усугубляющие ситуацию:

  • Алкоголь;
  • Горячие ванна, душ или сауна;
  • Горячее молоко с медом;
  • Горячий чай с малиной;
  • Горчичники;
  • Компрессы спиртовые;
  • Электрическое одеяло.

Что делать, если высокая температура: советы

Если температура тела 38-38,5°С

  • Во-первых, необходимо обильное питье (1,5 -2,5 литра в сутки). Чистая вода разбавляет (снижает) концентрацию токсинов в организме и способствует их выведению с мочой и потом, в результате температура снижается.
  • Напитки не должны быть горячими, только теплыми.
  • Подержите ноги в прохладной воде.
  • Холодные компрессы на лоб, шею, запястья (смочить х/б полотенце);
  • Лежа в постели, протрите тело чуть теплой (+30°С) водой: лоб, лицо, сначала одну руку, затем другую, затем ноги. Можно воду разбавить уксусом 1:5.
  • Больному следует надевать хлопчатобумажную одежду (майка, носки). Такая одежда легко впитает влагу (пот). Влажное белье необходимо сменить на сухое.
  • При более высокой температуре (39°С и выше) можно начинать прием жаропонижающих препаратов. Сегодня ассортимент жаропонижающих лекарств довольно широк, но, пожалуй, самый известный препарат – это аспирин, но к нему нужно относиться с осторожностью. Популярны: Терафлю, АЦЦ, Колдрекс.
  • Принимать любое лекарство нужно в крайнем случае. Как ни крути, все отрицательно влияет на нашу печень, особенно антибиотики.

Способы измерения температуры тела

Что делать, если высокая температура

  1. Оральный – норма 37° С. Поместите «носик» термометра под язык на 3 минуты.  Для детей этот способ не подойдет. Непоседы грызут все, что попадается на пути.
  2. Ректальный – норма 37,5° С. Чтобы замерить температуру ректально, необходимо смазать кончик градусника маслом и вставить в задний проход на 1 минуту. Этот способ хорош для измерения температуры у детей до четырех лет.
  3. Подмышечный или традиционный способ — норма от 36 до 37° С. Держать градусник под мышкой следует 7 -10 минут.

Если температура 37 градусов не снижается на протяжении длительного времени, необходимо обратиться к опытному врачу. Возможно, такая температура указывает на наличие какой-либо патологии. Не занимайтесь самолечением и берегите себя!

В этой подборке видео дополнительная и интересная информация: Что делать, если высокая температура

Друзья, теперь вы знаете, что делать, если высокая температура и когда ее можно сбивать. Поделитесь в комментариях вашими способами, как сбить высокую температуру. Будьте всегда здоровы! До новых встреч на сайте!

Понравилась статья? Поделись с другом

Пост!
МирТесен

Написать ответ